Umgangssprachlich für Eigenleistung. Gemeint ist die persönliche Arbeitsleistung (Selbst-, Verwandten- und Nachbarschaftshilfe), die zur Einsparung von Handwerkerlohnkosten erbracht wird.  Meistens überschätzt man sich bei der Höhe der Muskelhypothek, da Risiken wie der hohe Zeitaufwand, die längere Bauzeit, die teilweise nicht ausreichende fachliche Qualifikation und der Ausschluss von Gewährleistungsansprüchen unterschätzt werden.

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